谷罗山乡位于桑植县北部腹地，呈东北、西南走向，似带状分布，前后均为茂密森林覆盖，一条名叫罗峪河的澧水干流贯穿全境，故又名罗峪，此地山清水秀、鸟语花香、人杰地灵、民风纯朴。水路陆路四通八达，通讯信息畅通无阻，商业集市生机盎然、人民群众和谐相处，乃一处世外桃源。2016年谷罗山乡改为谷罗山社区，统一由桥自湾镇管辖，其原周家包村，粑粑田村两村合一村，改名为龙滩村。谷峰山、谷罗山、何家田、牛洞口、由桥自湾镇管辖。刘家河、卓家坪、罗谭、候家包、孙家台、划分到凉水口镇管辖。