白沙圩乡位于宜章县县境南部。东南与广东接壤，距县城34公里，面积84平方公里，海拔高度：204米。人口2万。乡政府驻白沙圩。通公路。 1949年属笆篱乡，1950年属笆篱区，1956年设白沙乡，1958年改笆篱公社，1961年更名白沙公社，1984年复改乡。 辖腊园、对江水、洛角塘、桐木湾、才口、自生、黄竹冲、皂角、坦灵寺、上峰、桥头、石燕冲、山门、圣公坛、湖洋尾、邝里洞等17个村委会和白沙圩居委会。乡镇企业有石材厂、石米厂、电站。